2012-06-15 ■ 健康管理 全体的に喉の痛みのみがあって、朝はひどくて昼になるとだいぶ楽になる感じ。 喉の痛み どんな病気でも寝起きはだいたい喉の痛みはひどい、炎症による発熱で乾燥するからだろうか。 咳 咳は相変わらず出ない。出そうなもんなんだけどな。まだマスク圏内という感じではなさそうだ。 発熱、頭痛なし 心なしか肌が汚くなりつつある気がする。これは病気とか関係なく年齢が関係していそう。そろそろ栄養バランスとか考えて寿命を増やす方向の食生活に切り替えたほうが良いのかもしれない。